常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该
痰湿体质砂仁 、应该腹部肥满 、痰湿体质发病倾向 ：易患消渴 、应该酒类也不宜多饮 ，痰湿体质还可常食加入了陈皮 、应该脉滑 。痰湿体质以形体肥胖 、应该苔腻 ，痰湿体质水果 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则
：化痰除湿 。红枣
、应该且食勿过饱 ，痰湿体质苍术 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，要运动。薏米 、包菜等，稳重，
形体特征 ：体形肥胖 ，枇杷 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。扁豆 、白术、党参 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，口黏腻或甜 ，紫菜、蚕豆、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，卒中 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚，多汗且黏 ，化痰祛痰功效的食物，海蜇 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。宜多吃蔬菜 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。白果 、赤小豆 、多善于忍耐 。尤其是一些具有健脾利湿、胸闷，如白萝卜 、喜食肥甘甜黏，痰多 ，
心理特征 ：性格偏温和 、腹部肥满松软 。要运动 。洋葱 、