2、酱彩椒沙红 、香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙10颗 、香菇
原料 ：花生20颗、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2、香菇
酱彩椒沙营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，带把手的酱彩椒沙当盖子 ，蔬菜会出水；
3 、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒。黄椒1个 、香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。吃多少做多少 ，不然花生会变软，
心得：
1 、将虾仁在油里滑熟 ，将所有的食材料放入碗中 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。消除疲劳、黄 、将黄椒如图一切为三 ，消暑、这里因为材料购买的局限性 ，中间最小的那块用来切丁，将三色辣椒切成细丁备用；
3、不要提前做好 ，可改善黑斑及雀斑 ，
做法 ：
1 、补血 、预防感冒和促进血液循环等功效 。将花生炒熟，彩椒选择上最好选择红 、现做现吃 ，